Баклажановый паштет с яицами
Очень вкусный паштет. С умопомрачительным ароматом. Нежный, но не размазня. Вполне можно подать на праздничный фуршетный стол.
СОСТАВ
На 4 бутерброда
2 баклажана (400~500г), 2 луковицы (150~200г), 2 варёных яйца, 1 маленький зубчик чеснока, 3 ст ложки расттельного масла, зелень, соль
* Баклажаны очистить от кожицы, разрезать вдоль пополам, смазать растительным маслом и запечь в духовке при t=200~220C до мягкости (готовность проверять протыкая ножом баклажаны).
* Лук порезать произвольно и обжарить на растительном масле до мягкости и лёгкой золотистости.
* Пропустить через мясорубку остывшие баклажаны и лук.
* Яйца не мелко порубить. Чеснок пропустить через пресс.
* Смешать баклажановую массу с яйцами и чесноком. Влить масло, оставшееся от жарки лука.
* Посолить по вкусу и при желании добавить мелко порезанную зелень.
автор рецепта - www.good-cook.ru
СОСТАВ
На 4 бутерброда
2 баклажана (400~500г), 2 луковицы (150~200г), 2 варёных яйца, 1 маленький зубчик чеснока, 3 ст ложки расттельного масла, зелень, соль
* Баклажаны очистить от кожицы, разрезать вдоль пополам, смазать растительным маслом и запечь в духовке при t=200~220C до мягкости (готовность проверять протыкая ножом баклажаны).
* Лук порезать произвольно и обжарить на растительном масле до мягкости и лёгкой золотистости.
* Пропустить через мясорубку остывшие баклажаны и лук.
* Яйца не мелко порубить. Чеснок пропустить через пресс.
* Смешать баклажановую массу с яйцами и чесноком. Влить масло, оставшееся от жарки лука.
* Посолить по вкусу и при желании добавить мелко порезанную зелень.
Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
баклажаны | 2 шт | 500 | 6,00 | 0,50 | 25,50 | 120,00 |
лук | 2 шт | 200 | 2,80 | 0,00 | 18,20 | 82,00 |
варёные яйца | 2 шт | 100 | 12,90 | 11,60 | 0,80 | 160,00 |
подсолнечное масло | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
чеснок | 1 маленький зубчик | 4 | 0,26 | 0,00 | 0,21 | 1,84 |
Итого всего | 855 | 21,96 | 63,05 | 44,71 | 822,33 | |
Итого в 100г | 100 | 2,56 | 7,34 | 5,22 | 96,17 |
автор рецепта - www.good-cook.ru