Что нам кризис?! Фигня. ))
Скоро Новый Год! Вот отличная закуска для праздничного стола.
И к тому же, на мой взгляд, правильное сочетание неплохого белка с правильными углеводами (овощами). Да и йод в морской капусте - опять же пользительно)

Ингредиенты
6-8 зрелых томата
200 г консервированной морской капусты
100 г икры минтая
100 г корейской моркови
зеленый лук
соевый соус
легкий майонез
твердый сыр
соль
( рецепт )